【漫畫】不到deadline不開工？一招教你克服拖延癥
點擊：549 發(fā)布時間：2019-10-22 來源：中新社微信公眾號
這就是你！請對號入座
作者：榆木
當代青年
誰還沒個拖延癥呢？
不到deadline，堅決不開工
明天要做的事，今天絕對不會碰
正所謂拖延一時爽，一直拖延一直爽
可拖延癥帶來下場
就是做事效率十分低下
還容易最后急急忙忙做不好事
拖延癥究竟是啥？
為何它讓我們變得懶惰？
下面讓我們跟著一組漫畫
重新正視這個許多人都有的小毛病
戰(zhàn)勝拖延癥貌似真的很難
其實掌握方法真的很簡單
何為“一分鐘規(guī)則”？其實方法很簡單，任何事情，如果能在1分鐘內(nèi)完成的就不要拖，馬上去做。
(同理可能還有三分鐘規(guī)則，五分鐘規(guī)則啥的，但咱今天先說一分鐘這個)。
例如按照下面這樣做：
所以從本質(zhì)上來講，“一分鐘法則”就是告訴你要去立刻完成那些你在此時此刻覺得討厭，更愿意去拖延的小事。
戰(zhàn)勝拖延，最重要的是邁出第一步！
不妨試試這個“1分鐘規(guī)則”，學會把這個習慣長期堅持下去，不拖延真的可以改變生活。
如果怕自己不能做到的話，可以先試一個星期，看看自己適不適合這種方法，說不定好習慣就此養(yǎng)成了！
